Karta Pracy – Moje Emocje i Uczucia

Jak działają “Karty Pracy z Emocjami”?

Na każdej karcie znajdziesz kontur twarzy z poleceniem do uzupełnienia, co pozwala wyrazić emocje poprzez rysunek. Proste zadania, takie jak „Narysuj, jak wyglądasz, kiedy czujesz radość” oraz „Wymień, co sprawia, że czujesz radość”, pomagają uczestnikom wizualizować emocje i odnajdywać ich przyczyny. Uczucia i emocje obejmują takie stany, jak radość, smutek, złość, strach, ekscytacja, wstyd i wiele innych, co daje szerokie możliwości do poznania siebie i nauki świadomego reagowania na własne emocje.

Co znajdziesz w kartach?

1. Obrazy emocji do uzupełnienia i pokolorowania – każda karta zawiera kontur twarzy do twórczego przedstawienia własnych emocji.

2. Rozbudzanie samoświadomości – polecenia zachęcające do refleksji nad tym, co wywołuje określone emocje.

3. Kreatywna ekspresja – możliwość użycia kolorów i form, co wspiera wizualizację emocji oraz pozwala uczestnikom swobodnie wyrażać siebie.

4. Mini-przewodnik po emocjach – na końcu znajdziesz przystępne ilustracje, które przedstawiają różne emocje w rysunkowej formie, co pomaga utrwalać zdobytą wiedzę i wspiera naukę rozpoznawania stanów emocjonalnych.

Dla kogo są przeznaczone?

• Dla specjalistów zdrowia psychicznego – psychologów, terapeutów i pedagogów, którzy mogą wykorzystać karty jako narzędzie wspierające rozwój emocjonalny swoich pacjentów i podopiecznych. Ćwiczenia pomagają dzieciom i młodzieży w bezpieczny sposób odkrywać, rozumieć i wyrażać swoje uczucia, co sprzyja budowaniu większej samoświadomości i otwartej komunikacji.

• Dla rodziców – chcących wspierać rozwój emocjonalny swoich dzieci poprzez zabawę i twórczość. Karty oferują doskonałą okazję do rozmowy o uczuciach i przyczynach ich pojawiania się, co wzmacnia więź i komunikację między rodzicem a dzieckiem.

• Dla pasjonatów rozwoju osobistego – każdego, kto pragnie lepiej rozumieć swoje emocje, rozwijać samoświadomość i nauczyć się swobodnie wyrażać siebie.

Dlaczego warto wybrać “Karty Pracy z Emocjami”?

“Karty Pracy z Emocjami” to nie tylko narzędzie do pracy nad emocjami – to praktyczne wsparcie w budowaniu zdrowej samoświadomości i rozwijaniu inteligencji emocjonalnej. Produkt pomaga w głębszym zrozumieniu własnych emocji oraz wzmacnia umiejętności wyrażania uczuć, dzięki czemu dzieci i dorośli mogą efektywniej radzić sobie z wyzwaniami życia codziennego. Dla specjalistów jest to doskonałe uzupełnienie warsztatu, a dla rodziców – wartościowy sposób na wspólne odkrywanie świata uczuć w rodzinnej atmosferze.

Odkryj “Karty Pracy z Emocjami” i pozwól sobie oraz innym na twórcze przeżywanie emocji – to inwestycja w lepsze zrozumienie siebie i budowanie trwałego fundamentu dla rozwoju emocjonalnego.